ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
МЕНЮ

Йога 55+

Хатха йога
slide

Работа с телом через комфортное и безопасное напряжение и растяжение, работа с позвоночником и суставами, снятие напряжений и зажимов в теле, снятие психо-эмоциональных блоков и улучшение энергетического балланса с помощью дахательных практик и практик на расслабление с учетом возратной категории.

Курс помогает: улучшить подвижность суставов, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, снятие напряжений через комфортное напряжение и растяжение, улучшение физического и психо-эмоционального состояния, улучшение настроения.

Прохождение курса даст вам: улучшение здоровья, радость, внутренний баланс, прекрасное физическое и психо-эмоциональное самочувствие, улыбку на лице и хорошее настроение.

Необходимый уровень подготовки: любой.

Взять с собой: удобную форму, желательно принести пледик, чтобы укрыться на расслаблении.

Формат занятий: оффлайн (очные занятия в Центре) и онлайн (при наличии заявок на данный формат).

teacher
Лапотентова Татьяна
Инструктор по йоге